阀杆代表:博士. 保罗哈伊弗纳

1/24/2019

作者:Claire H. ’21

上周四，1月17日，我们享受了来自博士的特别访问. 保罗哈伊弗纳, 谁向我们详细介绍了他的职业生涯，以及他是如何帮助马术运动员实现目标和克服挑战的. Dr. 哈伊弗纳将他对马的热情和马术领域的经验与他对人类心理学的广泛知识结合起来，帮助人们提高他们的表现水平，并克服马术运动的某些挑战. 这促使他创建了自己的公司, 骑得, 通过它，他帮助骑手面对诸如恐惧之类的问题, 焦虑, 动机, 焦点, 压力, 等等......。. 它的目的是提高骑手对马术世界中心理技能重要性的认识. Dr. 海夫纳还帮助人们与他们的马建立良好的联系，实现他们自己的个人成长目标.

在整个演讲过程中. 海夫纳强调了人际关系的重要性，以及它们如何影响你生活的方方面面. 他说，我们的人际关系是我们生活的中心，也是我们情感的关键, 物理, 心理上的成功. 如果你和马的关系不牢固，你们没有很好地联系, 你们几乎不可能以必要的方式一起工作和交流. 与训练师的关系就像与马的关系一样重要. 如果你和你的教练不能沟通，这是非常危险的. 他还强调，骑马最重要的事情之一是有一个了解你和你的能力的教练, 不会让你陷入危险的境地.

我个人能理解他的工作，甚至他的客户. 我在猎人/跳马组参加马术比赛已经有八年多了. 有很多次，我和他的很多客户都有同样的感受:焦虑, 害怕犯错, 甚至是恐惧. 骑马是一项非常危险和高风险的运动. 做这件事的人，真正全身心投入的人，都对这件事充满激情——但有时这种信心会动摇. 博士的一个方面. 海夫纳的工作就是帮助人们克服这些恐惧，“重新骑上马”.在某些情况下，当人们在上马或走进表演场地前感到害怕或焦虑时，他会给他们一些特别的小技巧或有用的想法. 有很多技巧，比如深呼吸, 积极的想法, 想象力的力量, 还有很多他用来帮助别人的方法.

我发现这是一个非常吸引人的演讲，它不仅与我作为Foxcroft的阀杆社区的一员有关，而且还触及了我的激情——骑马. 我从博士那里学到了很多. 海夫纳的演讲让我对心理学世界有了新的认识，也让我走出了正常的工作轨道，发现了新的、令人兴奋的机会，在这些机会中，你可能会做自己喜欢的事情，过上成功的生活. 他的故事非常鼓舞人心，也很有帮助, 我希望其他的观众也能像我一样有所收获!

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